Les bienfaits du thé matcha

Les bienfaits du thé matcha sur la santé rendent ce thé unique et de plus en plus prisé. Avec sa couleur verte éclatante et sa profusion de vertus pour la santé, le thé matcha pourrait bien être « le complément alimentaire naturel » de vos rêves. Il serait même grand temps que vous remplaciez votre thé vert habituel par du matcha. Après tout, le matcha est un super-aliment ! Une tasse de matcha contient jusqu’à 137 fois plus de gallates d’épigallocatéchine (EGCG), un polyphénol au fort pouvoir antioxydant, qu’une tasse de thé vert. En d’autres termes, une tasse de thé matcha renferme donc les bienfaits de 10 tasses de thé vert. De plus, avec le matcha et sa forme poudreuse, vous consommez l’intégralité de la feuille de thé, au contraire des autres thés où vous ne buvez en fait qu’une infusion des feuilles. Grâce à ce mode de consommation, les bienfaits du thé matcha sur la santé sont très nombreux. Sans plus attendre, découvrez ci-dessous un récapitulatif des bienfaits du thé matcha et tirez en profit pour votre propre métabolisme. Vous pouvez retrouver plus d'informations sur le thé vert matcha dans nos deux autres sections Recettes au Thé Matcha et notre Guide du Thé Vert Matcha

7 bienfaits du thé matcha sur la santé

Les bienfaits du thé matcha sur la santé sont nombreux et puissants. Ils sont, en grande partie, la raison de son succès actuel. Bourré d'antioxydants naturel et puissant, le thé vert Matcha équivaut nutritivement à 10 tasses de thé vert classique. Mais que se cache...

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